Food Start

Zagrożenia

Oddawanie się rytuałowi jedzenia, często zapominamy o tym, że istnieją jeszcze związane z tym zagrożenia. Niestety owe istnieją, zwłaszcza gdy jesteśmy stałymi posiłkami barów typu fast food. Potrawy, które tam spożywamy, mają niezliczoną ilość kalorii i tłuszczów. Jak wiadomo, połączenie takiej mieszanki jest wręcz niekorzystne dla naszego zdrowia, które na tym zdoła tylko ucierpieć. Posiłki te są pozbawione białka, witamin czy też wszelkich składników mineralnych, które są nieskazitelnie potrzebne do sprawnego funkcjonowania. Kolejnym minusem jest fakt, że z racji braku czasu oraz pośpiechu, potrawy te spożywamy w sposób byle jaki i wraz z myślą, żeby czymś szybko zaspokoić nasz głód. Później nasze ciało boryka się ze zbędnymi kilogramami, a także z podwyższonym ciśnieniem lub cholesterolem, ale to tak naprawdę nie wszystko z czym przyjdzie nam walczyć, ponieważ nadwaga jest tutaj głównym problemem. Mowa tu tylko i wyłącznie o takich porcjach tych potraw, które SA rzeczywiście nam w stanie zagrozić, ponieważ trzeba pamiętać, że oczywiście wszystko jest wskazane, byleby znać umiar.